Rodzina

Bycie dobrą mamą to najlepszy i najbardziej wymagający zawód na świecie :)

poniedziałek, 4 marca 2013

Wiosna :))

Gdy rano wstaliśmy, myślałam, że pospaliśmy długo bo pięknie już słońce świeciło. Patrzę na zegarek a tam... 6:30 :) Szok!!! Piękna pogoda od rana :)

Stasiu wcześnie się obudził i miał niespokojną noc. Strasznie się ślini więc pewnie ząbki zaczynają znów dawać znać o sobie...

Mamy godz. 11 a on jeszcze nie spał, bawi się w najlepsze :) Mam nadzieję, że o 12 zrobi się senny i po takim maratonie pośpi dłużej.

Od dziś zaczynam regularny (ale stopniowy) trening mojego brzucha. Chciałabym doprowadzić go do dobrej formy po cc. Lekarz zabronił intensywnych ćwiczeń przez co najmniej 6 miesięcy. Minęło 10 więc zaczynam. Od dziś mam domowy fitness :) Jak rano ćwiczyłąm to Stasiu leżał i śmiał się ze wszystkich sił. Myślał chyba, że tańczę i też chciał. Jak wzięłam go na ręcę to miał ubaw po pachy :)

Później wstawię zdjęcia brzucha i będę śledzić czy są jakieś postępy po kilku miesiącach ćwiczeń. Może uda mi się wróćić do pracy w dobrej formie...?

Właśnie robimy obiad. Został mi rosół od wczoraj więc przerobię go na zupę pomidorową bo dawno nie robiłam. Może jak Stasiu w końcu trochę pośpi i zje obiad to wyjdziemy na spacer albo po Przemka do pracy. Zobaczymy. Na razie musimy czekać aż zje obiad żeby nie krzyczał mi z głodu :)

Od rana promienie słońca wpadają nam przez okna w salonie. Jest jaśniutko, ciepło i przyjemnie. Mogłoby już tak być codziennie :)

Ok tak prezentuje się obecnie mój brzuch w 10 miesięcy po cc. Trzymajcie kciuki żeby udało mi się poprawić jego stan i motywujcie mnie do ćwiczeń :)
.
Dodam jeszcze, że nie stosuję ani nie stosowałam żadnych diet odchudzających. Muszę ćwiczyć bo jestem zbyt łakoma na odchudzanie :P Bez słodyczy wytrzymałam tylko tydzień :) Wolę zjeść codziennie małą porcję czegoś słodkiego niż się katować odchudzaniem bo po pewnym czasie i tak zaczęłabym jeść i to podwójne lub potrójne porcje :)



4 komentarze:

  1. a jakie cwiczenia stosujesz??

    OdpowiedzUsuń
  2. Kamila podstawowe ćwiczenia jakie można wykonać w domu. Zaczynam od góry, rozruszam szyję, ramiona, ręce, nogi itd.
    Wczoraj zaczęłam od takiej rozgrzewki, bardzo lubię cwiczenia rozciągające. Od dziś zaczynam ćwiczenia na brzuch wg "Szóstki Weidera".

    OdpowiedzUsuń
  3. ćwiczyłam kiedyś 6 Weidera i naprawdę działa.. hmm może i ja zacznę? Tylko kurde przy MIłoszu nie bardzo mogę bo co się kładę na podłodze to on na mnie siedzi :/

    OdpowiedzUsuń
  4. Heh Kama masz dodatkowe obciążenie do ćwiczeń :) Ja wczoraj zaczęłam i będę przez te 6 tygodni trzymać się schematu. Zapraszam do ćwiczenia ze mną :) Będę miała większą motywację ;P

    OdpowiedzUsuń